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Release: Nombre dado a un método de entrenamiento desarrollado y utilizado por los bailarines contemporáneos desde la segunda mitad del siglo XX. Su principal característica es descrito por su nombre: el bailarín hace hincapié en la liberación de la tensión muscular, con el fin de lograr un gasto más eficiente de la energía. Esto se complementa con una organización postural compuesta de "una alineación correcta, la colocación de la respiración y de carga de peso", que tiene la intención de dar a la bailarina de la capacidad de utilizar la gravedad mientras se mueve en lugar de la fuerza muscular.

♦ Ritmo: En el baile, esta palabra tiene el mismo significado que en la música. Aunque, se utiliza para referirse a cosas diferentes. Cuando digo bailarines coreógrafos “stick to the Rhythm”, suelen hablar del tempo, que es la velocidad con la que se cuenta el ritmo. El ritmo puede ser también la particular forma de reunir el ritmo, junto con un cierto carácter dinámico o que dan nombre a un tipo de baile (por ejemplo, el vals, la marcha, etc.) En el sentido más amplio, el ritmo es la manera en que se organiza el factor temporal de movimiento, incluyendo ritmo, tempo, compás, acentos y dinámicas. Cuando se habla de movimiento dramaturgia, el ritmo se utiliza también para referirse al efecto producido en una pieza coreográfica por la combinación o disposición de elementos formales, como la longitud de las escenas, la intensidad, el tiempo, o temas recurrentes, para crear movimiento, la tensión, el valor emocional y la progresión en el desarrollo de la danza.


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